好消息

我的寶貝兒子, 在越南很努力地推展環保太陽能源供電系統已經有7個多月的時間了. 在這段期間裡, 我曾在我部落格上發表了一篇關於兒子的老闆很高興並認可兒子工作態度的文章. 那篇文章, 被我現在任職於台灣高雄市政府的初中同學, Linda Chang, 看見了. 她很熱心地告訴我, 她有認識在越南開工廠的台商朋友, 並且向我要兒子的聯繫方式. 正巧, 兒子那時正好在高雄探望我的父母, 我就馬上請兒子與張阿姨聯絡. 好心的張阿姨不但請兒子吃飯, 還邀集一些也有朋友在越南從事製造業的同事們一起提供兒子很多在越南的台商的聯繫方式. 我當時還有一直到現在都很感動也非常感謝張同學主動願意提攜兒子一把. 我同時也很慶幸兒子的好運氣. 在所有的聯繫方式中, 兒子常向我提及有位好心的林叔叔, 對他不遺餘力, 不求回報地幫忙, 讓他很快地建立起在越南台商圈的人脈. 他也和林叔叔的兒子成為好朋友,

腰瘦運動

要腰瘦, 不要夭壽! 我很討厭自己有人家所謂的love handle 或是游泳圈在腰圍上, 因此我會針對腰的曲線, 做一些簡單、有效的瘦腰運動. 以下是我常做的幾個瘦腰動作, 有興趣者, 非常鼓勵可以試試. 慢慢練, 每天都練, 不消多久, 就可以看見和感覺到效果. (1) 暖身, 拉長身體兩側 (2) 用腰的力量, 向前打拳, 要虎虎生風… (3) 用腰的力量側抬腿 (4) 踮腳尖,

生育率VS離婚率

我說: 因為Covid-19, 家家戶戶都關在家裡, 不知道是生育率還是離婚率會提高? 他說: 幸好, 我們不能生了. 我哈哈大笑! 他說一天24小時和我在一起, 還是嫌不夠. 我說因Covid-19關在家裡那麼久, 還可以說出這樣的甜言蜜語, 真是了不起, 這很有可能是真心的肺腑之言! 說得不夠, 他還可以唱披頭四的一個禮拜8天, 逗我開心! ♩ ♪ ♫ ♬ Eight days a week

面對Covid-19, 你會囤積什麼?

英國人會囤積啤酒, 美國人會囤積冰淇淋, 荷蘭人會囤積起司, 香腸還有大麻!! 真的假的?? 我也不知道, 這是我從廣播節目中聽來的. 不過, 我們家的英國人的確從比利時訂了一大箱啤酒; 我則什麼都沒囤. 當疫情傳到英國之初, 超級市場的衛生紙被一掃而空, 然後麵條, 麵粉也被買光. 我不為所動, 衛生紙, 我們家還有, 我為什麼要買? 就算用完了, 在家也可以有其他的替代方案. 沒有麵條, 就自己做, 麵粉沒有了, 就吃米飯啊! 我真的什麼也沒多買.

Covid-19 閉關在家一日記

我不是英國首相Boris Johnson的迷, 但是前天看到他因Covid-19肺炎入住加護病房的消息, 我莫名的難過, 一夜睡不好. 前一陣子此地媒體, 天天報導脫不脫歐的議題, 令人憂心忡忡, 結果, 強生出線, 確定了英國的脫歐計畫. 他是要不要脫歐的終結者; 雖然我不贊成脫歐, 但我還是不願意他(或任何人)被Covid-19給終結了. 希望他能很快康復! 全世界都受到這恐怖新型病毒的影響, 也出現了前所未有的反應, 鎖國的鎖國, 要求人得待在家裡, 並且與人要保持距離以免傳播病毒. 我們住在英格蘭南部的一個小村裡, 現在的村子裡, 很安靜. 我和外子還是在規定內, 一天出門一次,

自製好吃的甜點

現在很賢慧的我, 已經有很長的一段時間, 都是自己動手做飯菜吃, 我連超市賣的現成的食品也不會碰. 現在想吃什麼, 就自己動手做來吃. 這兩天我很想吃蛋糕, 今天我就動手做了我喜歡而且也覺得吃了對身體有益的香蕉、葡萄乾、堅果蛋糕. 今天做出的蛋糕, 特別好吃, 好吃到我覺得, 得留下記錄, 提醒自己, 好吃的蛋糕, 我是這樣做出來的. 材料:      3條熟透的香蕉       2個雞蛋    

綠黨, 龍蝦和啤酒

昨天, 外子交出了耗時8年收集資料與研究關於台灣另類政黨 – 綠黨一書的書稿. 不管結果如何, 這真是一件值得慶祝的事. 這代表了他的努力, 和始終不放棄的毅力, 實在令人敬佩. 寫本書, 可以花8 年的時間, 收集資料和研究, 難怪念博士, 一個不聚焦, 是可以念很久, 很久的. 他說這本書可以算是他的第二個博士論文, 相較於寫第一個博士論文, 寫第二個, 難在於寫此書的計畫, 常常要和他的工作, 教學, 校務處理, 其它的書/文章計畫,

4月計劃

每次不管我採行甚麼方法減重, 我的老公都努力配合, 並且有時也會和我一起實踐我的減重計劃. 很多人一定會很羨慕我有個非常善解人意的好老公. 我也覺得很好, 可是絕妙的是每次我減重, 一定是他先瘦. 他真是基因上有先天的優勢, 再加上女性本來就比男性脂肪多. 儘管如此, 有時候我還是覺得很懊惱! 這一陣子因為Covid-19的緣故, 我們全都被關在家中, 儘量不出門. 他也就跟著我一起每天只吃一頓熱的正餐, 也會在工作一段時間後, 到花園裡運動. 我已經實行間歇性斷食和高強度間歇性運動有3年的時間, 沒想到他才實行3個禮拜, 就可以瘦4公斤. 這對我來說, 又是狠狠地一擊. 正巧, 我的體重有慢慢回升的現象. 大概是澱粉類吃得太多些,

浪漫的定義

我聽過兩個對浪漫有趣的定義: 一是: 不誇張就不浪漫 = 浪漫就是要很誇張. 二是: 所謂浪漫就是要不按規矩來, 要打破規則. 兩種說法, 我認為有相通之處. 最近在BBC世界台, 專門報導真人奇事的Outlook節目中聽到了一則非常誇張, 非常不按牌理出牌的愛情故事. 讓我感觸良多, 值得寫出來分享. 故事的女主角是位美麗的瑞典女演員, 擁有高學歷, 從小因父親工作的關係, 世界走透透, 並且會說5國語言. 男主角則是高大, 年輕的流浪漢. 兩人邂逅的地方在阿姆斯特丹美麗的Vondelpark公園. 女主角約朋友在公園見面, 她先到,